Nếu chăm sóc và bảo vệ làn da đúng cách trước tác hại của tia UV thì da sẽ ít bị lão hóa và không phải lo lắng nhiều về tình trạng sạm đen. Mẹo đơn giản giúp da không bắt nắng dưới đây sẽ phần nào giúp bạn bảo vệ da hiệu quả nhất.
Trước khi đi ra ngoài nắng
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, nhất là trước khi ra đường là việc làm không thể bỏ qua giúp da được bảo vệ hiệu quả nhất trước tác hại của tia UVA ,UVB,...
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng ở da mặt và không nên bỏ qua cả những vùng nhở khác như cổ, bàn tay,... Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và nên chú ý thoa lại sau mỗi 2 tiếng, kết hợp che chắn cẩn thận như đeo khẩu trang, kính râm, khẩu trang để phát huy tối đa tác dụng.
Bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc làn da ngày hè
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp da có sức đề kháng tốt, chống lại những tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời. Mỗi ngày bạn nên ăn nhiều hoa quả, uống đủ nước ( 2-2,5 lít), ngủ đủ giấc để giúp có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Bên cạnh đó bạn cũng nên tẩy da chết theo chu kì 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp da xỉn màu, kém mịn màng. Bạn nên mua các sản phẩm tẩy da chết an toàn, dịu nhẹ dạng hạt mịn để lấy đi lớp da chết một cách nhẹ nhàng nhất mà không làm tổn thương da.
Bạn nên rửa mặt 2 lần vào buổi sáng, tối hàng ngày với sữa rửa mặt làm trắng da. Điều này sẽ giúp da mặt của bạn không bị bụi bẩn, sạch sẽ và giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
Mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng
Mặt nạ khoai tây: Đầu tiên bạn lấy khoai tây luộc chín, thái lát mỏng, sau ki làm sạch mặt và lau khô thì đắp mặt nạ khoai tây lên trong 10 phút. Bạn thực hiện đều đặn 2 lần/tuần để da sáng lên dần dần.
Mặt nạ mật ong: Cách làm: một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt. Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu.
Nha đam: Đối với những vùng da bị bắt nắng, đắp mặt nạ từ gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da, giúp da dịu mát và sáng màu hơn
Xem thêm>>>Bác sĩ trị nám
0 nhận xét