Biết được những nguyên nhân hàng đầu gây nên nám da thì việc tìm ra phương pháp phù hợp sẽ dễ dàng hơn, từ đó nám da có cơ hội khỏi nhanh  hơn và ít tái phát về sau.

Hằng năm tỷ lệ bị nám da ở chị em phụ nữ tại châu Á lại tăng lên, trong đó có Việt Nam chúng ta. Nếu mụn là nỗi lo thường trực của các bạn tuổi teen thì chắc hẳn nám da sẽ là kẻ thù số một của những chị em ở lứa tuổi 25-40. 

Những vết lốm đốm màu xám, xanh, xám xanh trên khuôn mặt khiến chị em trở nên già nua, xấu xí, mất đi sự tự tin khi giao tiếp, không thuận lợi trong công việc, ảnh hưởng đến đời sống chăn gối.

Các nhà khoa học đã chứng minh, những người hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị nám da cao hơn so với những người ít tiếp xúc với ánh nắng. Muốn điều trị nám da hiệu quả thì nhất thiết phải tìm hiểu được nguyên nhân. Vậy nguyên nhân dẫn đến nám da là gì? Hãy cùng Anna xem những thông tin dưới đây nhé.

Màu da của bạn có thể sẽ giống mẹ hoặc giống bố. Ví dụ nếu bố bạn da đen, mẹ bạn da trắng thì da của bạn chắc chắn sẽ giống một trong hai người, và nám da cũng vậy. Khi bạn bị nám da do di truyền thì bố hoặc mẹ hay trong dòng họ có người bị nám da nên bạn cũng bị ảnh hưởng.

Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn do hoc môn sinh dục là progesterone và estrogen. Rối loạn nội tiết ở phụ nữ xuất hiện còn do nhiều nguyên nhân như sau khi sinh con, rối loạn chu kì kinh nguyệt, sử dụng nhiều thuốc tránh thai,... Những điều này có thể tác động đến quá trình hoạt động nội tiết trong cơ thể, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu,  nám da.

Chế độ ăn uống “nghèo nàn”, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu.

Chịu đựng khối lượng công việc càng nhiều, chị em có càng dễ bị áp lực, căng thẳng và mệt mỏi. Đây chính là một trong những thủ phạm gây ra mụn, làm da bị sẫm màu, xuất hiện các vết nám.

Để thoát khỏi điều này, bạn nên giữ cho mình tinh thần thoải mái, tránh mệt mỏi và căng thẳng trong công việc của mình.

Ngủ muộn và thiếu ngủ làm hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và mụn trứng cá.

Trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên - là một trong những nguyên nhân gây nên nám. Trên thực tế đây được xác định là nguyên nhân hàng đầu gây nên nám da 

Điều này không những khiến màu da đen nhẻm mà còn trở nên mất nước, khô sần,  nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… mà còn có thể gây ra ung thư da.

Nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại như: corticoid ( thường có trong kem trộn), hydroquinone,… thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng, đen hơn so với lúc đầu. 

Thêm vào đó, những loại mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.

Dựa trên những nguyên nhân trên, nguyên tắc điều trị là phải áp dụng phương pháp tác động trực tiếp vào vùng điều trị dể lấy đi hoàn toàn chân nám, tiêu diệt tận gốc các hắc sắc tố melanin. Mỗi bệnh nhân lại có mức độ nám năng nhẹ khác nhau nên để có biện pháp phù hợp nhất, tốt nhất hãy đến các trung tâm phong kham tri nam da uy tín để trực tiếp gặp bác sĩ da liễu chuyên ngành tư vấn và điều trị.

Xem thêm: Stress có nguy cơ gây nám da rất cao ở phụ nữ?

                   Hạn chế nám da bằng những cách sau đây